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Try us for FREE!*


Pointe-Claire

315 Brunswick Blvd. Unit #34
Pointe-Claire, QC, H9R 5M7

  

Pointe-Claire, QC

  

  

Nous sommes commodément situés dans la magnifique ville de Pointe-Claire, sur l’Île de Montréal, au Québec. Notre studio est très impliqué au sein de la communauté et permet aux participants de brûler le maximum de calories, de se mettre en forme et de s’amuser durant nos séances rapides et énergiques. Que vous soyez un athlète d’élite, un guerrier du week-end, un étudiant, un travailleur embesogné, une mère ou un père de famille souhaitant se remettre en forme, vous adorerez notre formule.


Orangetheory Fitness propose des séances stratégiquement fondées sur la science. Chaque participant y utilise un moniteur de fréquence cardiaque qui fait le suivi des cinq zones d’entraînement par intervalles réparties sur 60 minutes. L’objectif est d’atteindre l’activation optimale du métabolisme, de faire pomper le cœur et de brûler les calories. Chaque participant alterne entre trois unités d’exercice et divers équipements de mise en forme, dont des tapis roulants, des rameurs et des haltères. Ces zones correspondent aux exercices d’endurance, de puissance et de force.


Nos coaches Orangetheory sont spécialement formés, incroyablement motivants et très appréciés des membres. Ils vous mettront au défi de repousser vos limites et de tirer le maximum de chaque séance. Ils sont énergiques, passionnés et compatissants. Ils mènent chaque groupe vers la zone Orange. Ils vous aideront à modifier vos exercices afin que vous vous mainteniez sur la voie de la réussite.


Votre niveau de forme physique ne détermine pas votre capacité à atteindre une meilleure santé globale. Que vous soyez novice ou expert, vous êtes le bienvenu à notre studio. Le mantra d’Orangetheory Fitness est fondé sur une vie saine et un entraînement en intervalles d’exercices de cardio et de musculation, tout en portant un moniteur de fréquence cardiaque. Poussez vos muscles et voyez les résultats!


Passez à notre studio de Pointe-Claire dès aujourd’hui et profitez d’une première séance gratuite. Vous comprendrez pourquoi on y devient accro! Vous pouvez également vous inscrire à une séance en ligne ou par téléphone, au 514-426-0077. De plus, nous offrons d’excellents forfait à l’utilisation, et ce, pour tous les goûts.

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HEART MONITORED TRAINING

 

Backed by the science of post-exercise oxygen consumption (EPOC), our heart-rate monitored training is designed to keep heart rates in a target zone that stimulates metabolism and increases energy. Our clients burn an estimated 500 to 1000 calories per workout. We are 5 zone heart-rate interval training.

 

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COACH SUPPORT

 

Working out in a group provides accountability and structure to help achieve fitness goals. You are more likely to get a great workout and better results from the well-rounded movements and pace direction you get in a group setting. The session motivates each other to pick up the pace and reach beyond plateaus. People who workout in groups stick to their goals more consistently than those that workout alone.

 


 

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*First-time visitors and local residents only. Certain restrictions apply. $28 minimum value. At participating studios only. See studio for details. Orangetheory®, OTF® and other Orangetheory® marks are registered trademarks of Ultimate Fitness Group LLC. © Copyright 2018 Ultimate Fitness Group LLC and/or its affiliates.
**SELECT studios are subject to higher pricing than our standard rates. A visit surcharge will be charged for services received at SELECT studios.

ACCESSIBILITY STATEMENT

Our Commitment

Orangetheory® Fitness is committed to facilitating the accessibility and usability of its website, www.orangetheoryfitness.com, for all people.  To that end, Orangetheory® Fitness is in the process of implementing functional improvements to www.orangetheoryfitness.com consistent with relevant portions of the World Wide Web Consortium’s Web Content Accessibility Guidelines 2.0 Level AA (“WCAG 2.0 AA”).  You can find additional information about WCAG 2.0 AA at https://www.w3.org/TR/WCAG20/.

Contact Orangetheory® Fitness With Your Accessibility Questions

Please be aware that our efforts are ongoing.  If you have specific questions or concerns about the accessibility of www.orangetheoryfitness.com, please contact us at accessibility@orangetheoryfitness.com. 

 

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